Sabah aç karnına limonlu su içmek zayıflatır mı?
- Betül Tamboğa
- 21/11/2024
- 0
<p>Limonlu su içmek, doğrudan kilo vermenizi sağlamaz. Ancak su tüketimini artırarak vücudunuzun susuz kalmasını önler ve sindirimi destekler. Limonlu suyun asidik yapısı, mideyi uyandırabilir ve bazı insanlarda sabahları ferahlık hissi yaratabilir. Fakat kilo kaybı, genel bir beslenme ve egzersiz programına bağlıdır. Limonlu suyu dengeli bir diyetle birleştirirseniz, dolaylı olarak kilo yönetimine katkı sağlayabilirsiniz.</p><p> </p>